日本食は健康食！？

「オージー＝オージービーフでガッツリ肉食」のイメージがありますが、最近は健康志向の人口増加とともにヘルスケアショップもよく見かけるようになりました。

筋肉の友、プロテインの棚は圧巻の巨大サイズボトルがずらり。ジムに行かなくてもこのボトルを振り回すだけで十分なエクササイズになりそうです。

そしてこちらが健康食品関連の棚。とはいえ特別なものばかりではなく日常生活でも気軽に使えそうなものがほとんどなので気負わずあれこれ選べそう。

お肉を食べないベジタリアンやヴィーガンの人向けに大豆ミートも最近よく見かけるようになりました。海藻を原料とした植物性ゼリーの素、アガーも日本産のものが置いてありました。

こちらは日本食材のエリア。海苔の入っている箱がなんとも斬新だなぁ〜。オージーはどうやって使っているんだろう？

変わり種としては粉末椎茸。日本人としてはなんとなく「お料理の出汁」というイメージなのですがこちらではサプリ扱いなのかな？それにしても結構なお値段！お料理に椎茸を多めに使うということで誤魔化しちゃおうと思うちょっとセコいナビでした。